涪陵口腔义诊服务进社区

 
2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。当天，重庆市口腔医学会、重庆大学附属涪陵医院和志愿者们走进崇义街道溪水阁社区，向居民们提供口腔义诊服务，普及口腔卫生知识，共同倡导健康文明的生活理念。

义诊现场，前来咨询问诊的居民络绎不绝。口腔科医护人员热情接待着每一位来诊居民，对他们的口腔进行全面检查，并针对每个人的不同病情提供个性化的建议和诊疗方案。同时，口腔健康宣传志愿者们还围绕牙膏选择、牙线使用、健康饮食习惯等方面，向居民们做了详细的解答。

“今天才发现小孩的牙齿坏了是他刷牙的方式不对，清洁力度不够。” 居民何晓菊说，一直以来她都很注重孩子口腔清洁，听了志愿者的讲解，她才知道科学护牙很有讲究。

重庆大学附属涪陵医院口腔科主管护师白燕娜说，口腔健康与全身健康息息相关，保持口腔健康最简单有效的方法就是科学刷牙，牙齿的颊侧、舌侧、颌面都要清洁到位。建议饭后刷牙，每次刷牙时间不低于2分钟。除了科学刷牙，清洁牙缝、健康饮食也有益于牙齿健康，多吃牛奶、蔬菜、水果，少吃含高糖的食物，尽量不喝碳酸饮料，建议每年至少一次口腔健康检查、一次洗牙。